Rückbildung mit Pilates

Start der Rückbildung:

6 bis 8 Wochen nach der Geburt,

12 Wochen nach dem Kaiserschnitt, 

im gesamten ersten Lebensjahr

Kursinhalte:

• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• Sanfter Aufbau der Rumpfmuskulatur
• Entspannung und Ressourcen

Termine:

• Start: Montag, 11.11.2024 im KinderCampus Höchst
• 6 Einheiten
• jeweils von 17.45 bis 19.00 Uhr

Kursleitung: Petra Bailey Msc., Hebamme

Kursgebühr: 125,00 EUR

Anmeldung und Information: www.bailey.hebamio.at oder petra@bailey.at oder telefonisch unter +43 676 306 6032